Rozpoczęcie nowego roku szkolnego to dla wielu uczniów i ich rodziców to czas ekscytacji, ale również wielu obaw. Proces adaptacji w szkole odgrywa istotną rolę w życiu świeżo upieczonego ucznia i ma wpływ nie tylko na ich sukcesy edukacyjne, ale także na jego zdrowie psychiczne i prawidłowy rozwój. Problemy z adaptacją w szkole mogą pojawić się dość szybko.
Adaptacja w szkole oznacza konieczność dostosowanie się ucznia do nowego środowiska, nowych wymagań, nowych zasad oraz nowych osób – nauczycieli i rówieśników. Jest to kluczowy proces, ponieważ może wpłynąć na całe dalsze funkcjonowanie dziecka w szkole i poza nią. Uczniowie, którzy dobrze się zaadaptują w nowej szkole, zazwyczaj czują się bardziej pewni siebie, lepiej sobie radzą ze stresem i wyzwaniami, oraz osiągają lepsze wyniki w nauce.
Jak zatem pomóc dziecku, kiedy widzimy, że sobie nie radzi?
- Rozmawiaj: Zachęć dziecko do rozmów na temat jego uczuć i doświadczeń. Zapytaj, czy ma jakieś obawy lub problemy, czy potrzebuje pomocy lub wsparcia? Ważne jest, aby słuchać uważnie i dawać dziecku przestrzeń do wyrażania swoich myśli i emocji. Daj mu poczucie, że jesteś obok, może Ci zaufać i liczyć na Ciebie w każdej sytuacji
- Wyrażaj akceptacje i zrozumienie: Problemy które nam dorosłym mogą się wydawać błahe, dla dziecka mogą być końcem świata. Podkreślaj, że jesteś obok, aby wspierać je w każdej sytuacji.
- Nie oceniaj:
- Wspieraj w nawiązywaniu relacji: Zachęcaj dziecko do nawiązywania nowych znajomości. Pomóż mu zrozumieć, że wiele dzieci jest w podobnej sytuacji i także chce poznać nowych przyjaciół. Możesz organizować spotkania z rówieśnikami również poza szkołą, w bezpieczniejszym środowisku, w którym Twoje dziecko będzie się czuło pewnie. Uczy dziecko, jak nawiązywać kontakt z innymi i rozwiązywać konflikty
- Komunikuj się z nauczycielami: Utrzymuj otwartą komunikację z nauczycielami dziecka. Zadawaj pytania, śledź postępy i przekazuj informacje nauczycielom na temat ewentualnych problemów czy obaw dziecka, proś o pomoc
- Doceniaj: nie tylko osiągnięcia, ale przede wszystkim wysiłek dziecka
- Pomagaj w nauce: Jeśli dziecko ma trudności w nauce, poszukaj dodatkowego wsparcia: korepetycji czy zajęć wyrównawczych
Co powinno skłonić rodziców do zwrócenia się po pomoc do specjalisty?
Czasem dzieci doświadczają jednak zbyt dużych problemów w szkole, aby móc je rozwiązać samodzielnie, nawet przy wsparciu rodziców. Naszą uwagę powinny zwrócić wszelkie zmiany w zachowaniu dziecka takie jak obniżenie nastroju, wahania nastroju, drażliwość, problemy ze snem czy apetytem, ale też wycofywanie się, niechęć do rozmawiania o szkole, czy odmowa chodzenia do szkoły. W skrajnych przypadkach może dojść również do samookaleczeń, wagarów dziecka czy aktów agresji. Zwykle nie warto czekać z wizytą u specjalisty, problemy nie rozwiążą się same, raczej będą się pogłębiać, a trudna sytuacja może pozostawić w dziecku trwałe ślady psychiczne.
