Marta Gruhn
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych w Centrum CBT oraz szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży.
Ukończyłam również szkolenie w zakresie Terapii Schematów akredytowane przez ISST w Poza Schematami. Metody pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.
Pracę z pacjentami prowadzę w oparciu o Kodeks etyczny terapeuty poznawczo-behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją.
Udzielam pomocy psychoterapeutycznej osobom, które:
- chcą lepiej radzić sobie z własnymi emocjami,
- cierpią z powodu obniżonej samooceny, zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju,
- nie czerpią satysfakcji z życia,
- mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z innymi ludźmi,
- znajdują się w kryzysie psychicznym.
Zakres pracy
Prowadzę również indywidualne treningi kompetencji rodzicielskich, w trakcie których możesz poszerzyć swoje umiejętności z zakresu:
- rozumienia emocji, potrzeb i zachowań dziecka,
- wpływu własnych przeżyć i przekonań oraz modelu wychowawczego stosowanego przez Twoich rodziców na metody, które Ty stosujesz,
- stawiania granic z szacunkiem i dbałością o emocje i potrzeby dziecka oraz rodzica,
- radzenia sobie w trudnych sytuacjach,
- budowania pewności siebie, poczucia własnej wartości i sprawczości u dziecka,
- zastępowania kar i nagród metodami opartymi na współpracy i wzajemnym zrozumieniu.
Zagadnienia poruszane w trakcie treningu dobieram indywidualnie, w zależności od już posiadanych zasobów i umiejętności uczestnika.
Psychoterapia jest dla mnie procesem, który daje szansę na czerpanie pełnej satysfakcji z życia przez moich pacjentów. To jednocześnie bardzo trudna praca nad swoimi emocjami, która prowadzi do zmiany w postrzeganiu siebie i świata. Dlatego bardzo dbam o atmosferę akceptacji oraz otwartości. Staram się, aby moi pacjenci mieli poczucie, że nie są sami na drodze do pełniejszego życia. Praca z ludźmi jest dla mnie nie tylko zawodem, ale przede wszystkim pasją, która daje mi ogromną satysfakcję.
